要实现抖音极速版中的画中画功能，用户需要同时开启应用内设置与系统权限。以下是具体的操作步骤：
- 安卓用户需要授予悬浮窗权限。打开抖音极速版App，点击右上角的【三横】图标，进入侧边菜单。在菜单中点击【设置】选项。进入设置页面后，点击【播放设置】。在播放设置中找到【自动开启画中画】或【退出抖音时自动开启小窗】选项，将其开关置为开启状态。
- 安卓用户需要授予悬浮窗权限。打开抖音极速版App，点击右上角的【三横】图标，进入侧边菜单。在菜单中点击【设置】选项。进入设置页面后，点击【播放设置】。在播放设置中找到【自动开启画中画】或【退出抖音时自动开启小窗】选项，将其开关置为开启状态。
- iOS用户需要在系统设置中启用画中画功能。打开抖音极速版App，点击右上角的【三横】图标，选择【设置】。在设置页中查找并点击【通用设置】。进入通用设置后，点击【画中画播放视频】。将【画中画】功能开关切换为开启状态。系统可能同步跳转至权限授予界面，请按提示完成授权。
- iOS用户需要确保画中画功能被激活。返回抖音极速版，进入【设置】→【播放设置】，开启【后台小窗设置】。播放任意视频后，按下Home键或滑动至主屏幕，视频应自动缩放为浮动小窗。
- 即使所有设置已完成，画中画仍需满足特定交互条件才能被激活。这是功能生效的关键环节。
- 在抖音极速版中选择一个支持画中画的视频（非广告、非受限内容），正常全屏播放。
- 点击屏幕唤出控制栏，确认已进入专注播放模式（部分版本需双指放大视频画面）。
- 点击手机底部「返回桌面」手势（iPhone为上滑停顿，安卓为返回键或上滑导航），或直接切换至其他App。
- 观察屏幕右上角或默认悬浮位置，确认视频是否以可拖拽的小窗形式持续播放。