在今日头条发布视频的方法有多种，具体如下：
- 从手机相册上传：打开今日头条APP，点击“+”按钮后选择“视频”，允许访问相册并选择视频。编辑完成后填写标题和描述，添加话题标签，然后发布。
- 使用内置拍摄功能：点击“+”按钮选择“视频”，点击“拍摄”录制视频（可分段），剪辑调整顺序、删除片段、加滤镜音乐文字，填标题描述，加推荐标签，最后发布。
- 通过话题页面发布：搜索话题如#今日美食，进入话题页点“+”选择相册视频或现场拍摄，自动关联话题并可加其他标签，写符合主题的描述后检查发布。视频将在话题流中展示。
- 绑定抖音账号同步发布：打开抖音进入个人主页，设置中选“账号与安全”找“第三方账号绑定”，绑定今日头条账号后开启“视频同步至今日头条”开关。此后在抖音发布的视频将自动上传至头条。 发布 提交视频，系统将在短时间内完成审核并上线。 三、通过话题页面发布小视频 此方法专为参与特定主题挑战或热门话题互动设计，可提升内容曝光度。 1、在今日头条搜索栏中查找感兴趣的话题名称，例如“#今日美食”或“#生活妙招”。 2、进入目标话题的专属页面后，点击页面底部中央的 红色“+”按钮 。 3、此时可选择从相册选取视频，或直接使用摄像头现场拍摄新内容。 4、完成视频录制或选取后，系统自动关联当前话题，您也可额外添加其他标签。 5、填写符合话题要求的描述语，确保内容与主题高度相关。 6、检查所有信息后点击 “发布” ，视频将同步展示在话题流中。 四、绑定抖音账号实现跨平台同步 对于同时运营多个平台的创作者，可通过账号绑定功能实现一键分发，减少重复操作。 1、打开抖音APP，进入个人主页后点击右上角 “设置” 选项。 2、在设置菜单中选择 “账号与安全” 子项。 3、找到 “第三方账号绑定” 功能区，点击绑定您的今日头条账号并完成验证。 4、成功绑定后，开启 “视频同步至今日头条” 开关，当发布新视频时该按钮显示为黄色即表示同步已激活。 5、此后在抖音发布的每一则视频，都将自动上传至今日头条对应账号下。