在准备英语学习的过程中，我们通常会按照一定的顺序来安排课程内容。根据您提供的视频笔记，我们可以将课程内容分为几个主要部分：单词、语法、练习。每个部分都包括了文章和相应的练习。以下是根据视频笔记重构的课程内容：
1. 单词
07:12 - 介绍
001 - 单词
002 - 单词
003 - 单词
004 - 单词
005 - 单词
006 - 单词
007 - 单词
008 - 单词
009 - 单词
010 - 单词
011 - 单词
012 - 单词
013 - 语法
014 - 单词
015 - 语法
016 - 单词
017 - 语法
018 - 单词
019 - 单词
020 - 单词
021 - 单词
022 - 单词
023 - 语法
024 - 单词
025 - 语法
026 - 练习
027 - 语法
028 - 单词
029 - 单词
030 - 练习
031 - 语法
032 - 单词
033 - 单词
034 - 单词
035 - 语法
036 - 练习
037 - 语法
038 - 单词
039 - 语法
040 - 单词
041 - 语法
042 - 单词
043 - 单词
044 - 练习
045 - 文章
046 - 单词
047 - 语法
048 - 练习
2. 语法
07:48 - 介绍
035 - 语法
036 - 练习
037 - 语法
038 - 单词
039 - 语法
040 - 单词
041 - 语法
042 - 单词
043 - 单词
044 - 练习
045 - 文章
046 - 单词
047 - 语法
048 - 练习
3. 练习
07:12 - 介绍
07:48 - 语法
08:26 - 语法
08:31 - 语法
08:59 - 单词
09:16 - 语法
09:43 - 单词
10:21 - 单词
10:26 - 单词
10:34 - 文章
10:36 - 单词
10:43 - 单词
10:59 - 单词
11:25 - 单词
11:26 - 单词
11:58 - 语法
12:03 - 单词
12:08 - 语法
12:25 - 单词
12:59 - 单词
13:22 - 练习
13:25 - 语法
13:51 - 语法
13:58 - 文章
14:08 - 单词
14:56 - 语法
15:13 - 语法
15:42 - 文章
16:11 - 单词
16:23 - 文章
16:30 - 单词
16:48 - 单词
16:52 - 单词
17:14 - 语法
17:46 - 语法
18:07 - 语法
18:51 - 文章
19:13 - 语法
19:43 - 单词
20:09 - 单词
20:26 - 单词
20:43 - 单词
20:59 - 文章
21:25 - 单词
21:48 - 文章
22:03 - 单词
22:40 - 单词
22:53 - 练习
23:20 - 单词
23:43 - 单词
24:26 - 文章 049 单词 11:17 049 语法文章 19:56 050 单词练习 06:26 051 文章 13:36 051 单词 20:04 052 单词练习 06:36 053 单词 16:07 053 文章 10:52 054 练习单词 07:05 055 单词 14:01 055 文章 14:09 056 单词练习 05:03 057 单词文章 17:51 058 单词语法练习 14:03 059 文章 07:36 059 单词 09:46 060 练习 04:23 061 单词 18:12 061 文章 12:29 062 单词练习 14:01 063 语法单词 18:14 063 文章 09:13 064 单词文章 12:58 065 单词文章 23:24 066 单词练习 06:08 067 语法文章 12:35 067 语法单词 20:28 068 单词练习 07:08 069 语法单词 16:22 069 文章 09:53 070 单词练习 05:08 071 语法单词 21:46 071 文章 09:29 072 练习 05:06 073 语法单词 21:42 073 语法文章 10:52 074 单词语法 09:58 075 单词文章 17:01 076 练习 04:04 077 单词文章 17:14 078 练习 05:17 079 单词语法 22:09 079 文章 08:54 080 单词练习 07:41 081 单词语法 14:33 081 文章 09:47 082 单词练习 08:12 083 单词语法 25:01 083 文章 11:08 084 练习 03:18 085 单词 08:09 085 语法文章 13:42 086 练习 04:46 087 单词 12:27 087 文章 14:37 088 练习 05:44 089 单词语法 24:15 089 文章 09:52 090 练习 05:06 091 单词 11:56 091 文章 09:36 092 练习 03:40 093 语法单词文章 14:17 094 单词练习 06:24 095 单词语法 18:56 095 文章 10:41 096 练习 04:56 097 单词 07:43 097 语法文章 12:06 098 练习 03:39 099 单词 语法 20:32 099 文章 09:20 100 练习 03:58 101 语法 单词 15:27 101 文章 14:03 102 练习 03:28 103 语法 单词 17:53 103 文章 10:34 104 单词 练习 12:57 105 单词 语法 15:49 105 文章 07:55 106 单词 练习 07:57 107 单词 语法 23:02 107 文章 11:30 108 练习 05:12 109 单词 语法 14:52 109 文章 09:32 110 练习 03:13 111 单词 语法 23:16 111 文章 09:06 112 练习 05:03 113 单词 语法 11:53 113 语法 文章 13:52 114 练习 03:20 115 单词 语法 14:31 115 文章 11:46 116 练习 04:54 117 单词 语法 20:50 117 文章 12:40 118 练习 04:20 119 单词 语法 22:03 119 文章 10:02 120 练习 04:47 121 单词 07:29 15527649518语法 30:48 121 文章 10:24 122 单词 练习 06:28 123 文章 13:04 123 单词 07:51 124 单词 练习 04:47 125 单词 语法 20:38 125 文章 12:01 126 单词 练习 04:55 127 语法 单词 17:22 127 文章 10:32 128 练习 03:53 129 单词 语法 21:56 129 文章 10:30 130 练习 03:33 131 单词 语法 13:28 131 文章 09:51 132 练习 03:15 133 单词 语法 10:32 133 文章 07:32 134 练习 03:12 135 单词 语法 09:57 135 文章 08:24 136 练习 03:11 137 单词 语法 14:21 137 文章 09:43 138 练习 03:46 139 单词 语法 24:11 139 文章 09:55 140 练习 03:41 15527649518